Holistic
Bodywork -
Körperarbeit
Ganzheitliche Körper-Therapie
Sie leiden unter:
- chronischen Schmerzen?
- Schlaflosigkeit und Unruhe?
- Wutanfälle und Gereiztheit?
- Schwierigkeiten, sich zu entspannen und
loszulassen?
- chronische Verspannungen?
- Migräne/Kopfschmerzen?
- schlechte Verdauung, Stress-Gastritis?
- Erschöpfung/Burn-out?
- Gefühle des Alleinseins/neben sich stehen?
Was ist ganzheitliche Körpertherapie und für wen ist es
geeignet?
Ganzheitliche Körpertherapie beschäftigt sich nicht nur mit den
biomechanischen Problemen bei Verspannungen und
Einschränkungen im Bewegungsapparat, sondern versucht auch die
psychischen Ursachen zu ergründen. Ganzheitliche Körpertherapie ist
für alle geeignet, die unter wiederkehrenden Verspannungen und
Schmerzen leiden und die gespannt darauf sind, dem Körper zu
lauschen, um herauszufinden, was Ihnen der Körper damit mitteilen
möchte. Bei ganzheitlicher Körpertherapie (Holistic Bodywork) handelt
es sich um eine Kombination von traditioneller Massage,
Osteopathie, Rebalancing, Faszienbehandlung, Coaching,
Gesprächen, Entspannungstechniken. Jede Behandlung wird
individuell auf Sie abgestimmt, dennoch gibt es einen roten Faden:
1.
Vorgespräch mit Anamnese
2.
Body-reading
3.
Körperbehandlung
4.
Übungen (auch für zu Hause) und Nachgespräch
Selten kommen die Menschen auf den Gedanken, daß Ihre
chronischen Schmerzen eine Ursache in den Emotionen haben
könnten. Aus meiner Erfahrung aus 15 Jahren Körpertherapie weiss
ich, daß Körper und Psyche nicht getrennt sind und sich Emotionen im
Körper abbilden können. Somit bin ich von der Massage/Osteopathie
zur ganzheitlichen Körpertherapie gekommen, die den psychischen
Aspekt in der Behandlung berücksichtigt.
Woran erkenne ich, dass Ursache meiner Schmerzen in meinen
Emotionen liegen könnten?
Die Wahrscheinlichkeit, daß Ihre Beschwerden aus dem emotionalen
Bereich stammten könnnten, ist dann hoch, wenn
1.
die Beschwerden zu bestimmten Zeitpunkten schlechter werden,
oder begonnen haben. z.B. an Feiertagen, vor Reisen, im
Zusammensein mit Menschen, beim Erinnern von Erlebnissen.
2.
diese Beschwerden sich bessern bei Erholung und in
angenehmen Situationen.
3.
wenn die Beschwerden immer wieder kommen, aber keine
ärztliche Erklärung gefunden werden kann.
4.
wenn die Beschwerden den Ort wechseln und Sie das Gefühl
haben, daß, wenn eine Baustelle beseitigt ist, sich rasch eine
neue bildet, sie also niemals schmerzfrei sind.
5.
Sie häufiger starke Gefühle haben der Wut oder Traurigkeit
haben, die Sie sich nicht erklären können.
6.
Wenn Ihre körperlichen Beschwerden begleitet werden von
vegetativen Störungen wie z.B. Unruhe, Kältegefühl/Schwitzen
Schlaflosigkeit, unerklärlichen Verdauungsbeschwerden.
7.
Beim Gefühl, es bleibt Ihnen die Luft weg und Sie könnten nicht
richtig atmen, aber Asthma u.ä. wurde vom Arzt ausgeschlossen.
Der Körper ist der Spiegel Ihrer Lebensweise, Einstellungen und
emotionalen Gegebenheiten. Deshalb ist ein ganzheitlicher und
umfassender Ansatz, eben ganzheitliche Körpertherapie (=holistic
bodywork), sehr wichtig. Die Kombination aus traditioneller Massage,
Osteopathie, Rebalancing und Faszienbehandlung behandelt nicht
nur die verschiedensten Strukturen des Körpers, sondern spricht auch
die emotionale Ebene an.
Ziel: Wiederherstellung der freien Beweglichkeit bei Schmerzen
und Erkrankungen des Bewegungsapparates, sowie das
Wiedererlangen von psychischen Ressourcen und
Regulierungsmöglichkeiten, Stressregulation, das Erinnern von
„guten“ Gefühlen sowie eine eine besser Möglichkeit zu finden, mit
sich und der Welt in Kontakt zu treten.
Dazu beginnen wir diese Reise durch den Körper mit einem
Vorgespräch, bei dem Sie so viel erzählen können, wie Sie möchten.
Dann besprechen wir den Behandlungsansatz gemeinsam. Die
Behandlung besteht aus manueller Behandlung sowie Gesprächen.
Mit Hilfe von traditionell westlichen und östlichen Naturheilverfahren
wie Homöopathie, Spagyrik und Akupunktur begleite ich Sie
unterstützend bei Ihrem Heilungsprozess!
"Gutes Bauchgefühl"
Bei Stress-Gastritis, Verstopfung und begleitend zur Fastenkur"
60 Min./75,-
"Tiefer Schlaf"
Bei Schlafstörungen, Unruhe, Ängsten
60 Min./75,-
"Den Standpunkt finden"
Sich verwurzeln, sich erden, festigen, ins Lot kommen.
60 Min./75,-
"Klarer Kopf"
Bei Kopfschmerz, Denksucht und Grübelzwang.
60 Min. / 75,-
"Aufatmen"
zur Vertiefung des Atems, Lockerung des Zwerchfells
60 Min. / 75,-
"Behandlung zum Thema Ihrer Wahl"
60 Min. / 75,-
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